Japanilainen Seiken Shukumine (1925-2001) kehitti ensin gensei-ryu karate-do -tyylin, josta taido profiloitui omaksi lajikseen vuonna 1965. Omaleimaista taidolle on kolmiulotteisuus ja liikkuvuus. Suomeen taido rantautui vuonna 1972.
Taido on monipuolinen laji, joka kehittää yleiskuntoa, tasapainoa, koordinaatiokykyä ja notkeutta. Taidon harrastaminen sopii kaikenikäisille, sekä miehille että naisille. Taidosta löytyy kaikille jotain, ja voit itse päättää harrastatko omaksi iloksesi, vai tähtäätkö kilpailuihin, ehkä jopa maajoukkueeseen!
Sana ”taido” tarkoittaa suomeksi käännettynä vartalon tietä. Tekniikat eivät rajoitu vain lyönteihin ja potkuihin, vaan koko keho toimii ”aseena”. Ominaista lajille on myös ns. ylätilan käyttäminen, eli hyppyjen ja akrobaattisten liikkeiden hyödyntäminen. Teknkiikkaluokat on jaettu eri osiin vartalon pystyakselin liikeradan perusteella, ja useimpiin tekniikoihin sisältyy sekä hyökkäys että puolustus samanaikaisesti.